Variáveis: Hereditariedade - contar progenitores, irmãos e irmãs que tiveram um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral ; Tabagismo - se você inala profundamente e fuma um cigarro até o fim, acrescentar um ponto ao seu escore. Não subtrair nada pelo simples fato de pensar que você não inala ou fuma apenas meia polegada de um cigarro; Exercício - subtrair um ponto de seu escore se você se exercita com regularidade e freqüência; Ingestão de colesterol/gordura saturada - é preferível o nível sangüíneo de colesterol. Caso não tenha um exame de sangue recente, nesse caso convém estimar com honestidade o percentual de gorduras sólidas que você ingere. Estas costumam ser de origem animal (toucinho, creme, manteiga e gordura bovina e de carneiro). Se você ingere muita gordura saturada, é provável que seu nível de colesterol seja alto; Pressão arterial - se você não fez qualquer determinação recente, mas foi aprovado em um exame médico geral ou para obtenção de uma apólice de seguro, é provável que o nível de sua pressão sistólica seja de 140 ou menos; Sexo - isso leva em conta o fato de os homens terem de 6 a 10 vezes mais ataques cardíacos que as mulheres em idade de procriação. (Adaptado da Michigan Heart Association.)